El sueño ocupa alrededor de una tercera parte de la existencia del ser humano y es esencial para su salud y bienestar. Es un proceso activo, no pasivo. Se caracteriza externamente, por un estado reversible de desconexión de la percepción y una insensibilidad relativa al medio ambiente.
Típicamente se acompaña de una postura reclinada, ojos cerrados y de ausencia o pocamovilidad.
Existen factores que afectan el inicio del sueño, su mantenimiento o ambos.
El inicio del dormir se puede ver afectado principalmente por factores emocionales como el estrés, la depresión o la ansiedad.
Así mismo, la presencia de enfermedades específicas del sueño afectan principalmente el mantenimiento del mismo, como: Trastornos respiratorios durante el sueño o movimientos periódicos de las piernas.
El sueño tiene la función de restauración y recuperación de los tejidos; además, la consolidación de la memoria, experiencias cotidianas y la conservación de energía. En los niños, el crecimiento ydesarrollo del cerebro. Por ello, una suficiente calidad del sueño aumenta la eficacia en la respuesta del sistema inmune, de forma tal, que su alteración puede afectar una o todas estas funciones.
Los trastornos del sueño están relacionados con diferentes enfermedades médicas y psiquiátricas, como la hipertensión arterial, las enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, obesidad mórbida, diabetes, síndrome metabólico, depresión y demencia.
También, el déficit de sueño puede generar accidentes, errores en el trabajo y problemas de aprendizaje.
El tratamiento de los trastornos del sueño depende de cada una de las alteraciones y la identificación de los factores tanto desencadenantes como de los que mantienen esta condición.
Por ejemplo, el tratamiento del insomnio puede requerir desde terapia cognitiva-conductual hasta el uso de hipnóticos y antidepresivos. Los trastornos respiratorios durante el sueño, relacionados con malformaciones craneofaciales u obesidad, requieren la reparación de estas condiciones o el uso de dispositivos de presión positiva continua de la vía aérea. El síndrome de piernas inquietas puede ser secundario al déficit de hierro o enfermedades renales y requerir la corrección de las comorbilidades o medicamentos específicos.
Durante la actividad cerebral normal, las células nerviosas se comunican entre sí a través de señales eléctricas cuidadosamente controladas. Una crisis es un episodio de actividad eléctrica a normal n el cerebro.
  • No es contagiosa
  • No es una enfermedad mental
  • No siempre es hereditaria
  • Crisis de Ausencia: La persona presenta una breve pérdida de contacto con el ambiente y la mirada permanece fija.
  • Crisis Micológicas: Grupos de músculos o el cuerpo entero se sacuden repentinamente.
  • risis Tónica: Los músculos de todo el cuerpo se ponen rígidos.
  • Crisis Atónica: Los músculos se aflojan y la persona cae al suelo.
  • Crisis Generalizadas Tónico, Clónica, Convulsiva: El cuerpo se pone rígido. Hay alteración de la conciencia, la persona cae al suelo y se presentan contracciones musculares.
Los fármacos antiepilépticos son el método más ampliamente usando para controlar la epilepsia. Se formulan para prevenir las crisis o para disminuir su frecuencia.
Un efecto secundario es un síntoma, generalmente desagradable originado por un medicamento, no relacionado con el efecto terapéutico.
Algunos medicamentos pueden interferir con la medicación antiepiléptica, provocando una disminución o un aumento de la acción del medicamento dando lugar a efectos secundarios.
  • ¿Has sentido tristeza o abatimiento? Es norma que las personas que padecen epilepsia se sientan desanimadas y ansiosas al pensar que pueden tener una crisis en cualquier momento. No obstante si esta sensación se prolonga demasiado tiempo, consulta a tu médico.
  • ¿Cómo evitar esos temores?
    • Aprende todo lo que puedas acerca de la Epilepsia
    • Participa en grupos de Apoyo
    • Conoce cómo mejorar la seguridad en el hogar
    • Consulta y pregunta siempre el equipo médico cualquier duda en relación a la Epilepsia y tu tratamiento.
    • Sigue al pie de la letra todas las recordaciones dadas por tu médico.
Es normal sentirse preocupado o ansioso sobre la posibilidad de presenciar una crisis. Aprender qué hacer, en forma anticipada, puede ayudar a clamar algunos de eso temores.
Las personas con trastornos del sueño pueden tener quejas como insomnio (alteración en el inicio, mantenimiento o despertar temprano), así como sueño no reparador, somnolencia excesiva durante el día y movimientos o comportamientos anormales durante el sueño, incluso, una combinación de estos síntomas.
Por ello, el paciente debe acudir al especialista y recibir una evaluación y tratamiento adecuadossegún su problema específico. Es importante que no se automedique, ni realice tratamientos que han sido formulados a otras personas, ya que cada caso es único y requiere un tratamiento individualizado según las condiciones de cada persona.
La medicina del sueño es una subespecialidad que involucra muchas especialidades entre ellas la neurología, además los pacientes con trastornos neurológicos presentan gran variedad de trastornos del sueño, de manera que un paciente que presenta alteraciones en el inicio, mantenimiento, despertar temprano, sueño no reparador, así como movimientos o comportamientos anormales durante el sueño debe acudir al neurólogo.
  • Establecer y mantener un horario de sueño-vigilia
  • Crear un entorno y dormitorio propicio para el sueño
  • Minimizar la siesta
  • Evitar el uso de estimulantes en la noche como la cafeína, nicotina y el alcohol
  • Evitar las comidas y bebidas abundantes.
  • Evitar los pensamientos preocupantes y mirar el reloj
  • Realizar ejercicio en la mañana y no en la noche, debido a su efecto estimulante
La epilepsia es una condición que lleva a una tendencia a sufrir de convulsiones también llamadas crisis.
Las crisis epilépticas pueden afectar a cualquier persona en cualquier momento de su vida. Normalmente son más frecuentes en los niños pequeños y en personas de edad avanzada.
Crisis epilépticas focales o parciales.
  • CRISIS FOCAL SIMPLE : Se produce alteración del movimiento, vista, oído, memoria o sensación. La persona no pierde el conocimiento.
  • CRISIS FOCAL COMPLEJA : La persona presenta alteración de la conciencia y puede repetir ciertos movimiento varias veces (por ejemplo movimiento de Masticación)
  • Abandono de la medicación o el olvido de las tomas.
  • Consumo de alcohol
  • Falta de sueño
  • Fiebre (niños y ancianos)
  • Drogas psicoactivas
  • Las luces intermitentes (Videojuegos), si tienes diagnóstico de Epilepsia Fotosensible.
  • Los medicamentos no tendrán el efecto esperado.
  • Puedes sufrir efectos secundarios.
  • Puedes sufrir más crisis.
  • Las crisis pueden empeorar o volverse difíciles de controlar.
  • Probablemente no puedas realizar actividades de tu casa o el trabajo
A continuación aparecen los efectos secundarios más frecuentes en los medicamentos antiepilépticos. Registra si en el momento de tomar tus medicamentos percibes algunos de ellos e informa a tu médico.
  • Las personas de la tercera edad por tomar más de un medicamento (para la hipertensión arterial, diabetes mellitus, anticoagulantes, vitaminas, entre otros)
  • En las mujeres que planifican, ya que algunos de los antiepilépticos pueden afectar al metabolismo de estos y disminuir su eficacia.